3月6日（日）、オンラインサロン『L&C.Labo』にて、月村裕子氏（月さん）による『試してみようフォーカシング』セミナーを開催いたします。
毎日忙しく過ごしている現代人の私たち。その日々の中で、他人には優しい言葉をかけたりするけれども、自分自身へは「おつかれさま」の一言もなく過ごしている人も多いのではないでしょうか？
ジェンドリンが考えたフォーカシングを使って、自分自身へ優しい気持ちを向けてみるひとときを、一緒に過ごしませんか？
自分の気持ちや身体の感覚をついつい後回しにしてしまう私たち。そんな自分に寄り添い、身体の中の特別な感覚に触れていきます。これをフォーカシングでは「フェルトセンス」とよびます。
はじめのうちは曖昧だったフェルトセンスが、いくつかのステップを踏むことによって段々とハッキリし、変化します。
今回のセミナーは、フォーカシングを実際に体験してみようという企画です。
ワークを通して、実際にどんなことが感じられるのか、ご自分の身体と心で実感して下さい。
セミナー内容
- フォーカシングとは？
- フェルトセンスを感じてみよう
- クリアリング・ア・スペース
申し込み方法
オンラインサロン『L&C.Labo』メンバー限定のセミナーとなっていますので、下記から『L&C.Labo』に参加して、サロン内のイベントよりご参加下さい。
» オンラインサロン『L&C.Labo』キャリアコンサルタント専用のコミュニティ
【日程等】
開催日時：3月6日（日）20:00～
※約2時間を予定
会場：オンライン（zoom）
参加費：無料（サロン会員限定）
講師紹介
月村裕子氏：公認心理師 / 関西カウンセリングセンター上級心理カウンセラー / 日本ブリーフセラピー協会ブリーフセラピスト / Emotion Focused Therapy Institute LevelAセラピスト / The Accelerated Experiential Dynamic psychotherapy Institute Level1セラピスト
大阪の仁徳天皇陵にほど近い場所でカウンセリングルームを開いています。一人一人が持っている心の中の答えを、安心感と安全感の中で一緒に手を取りながら探すことを大切に考えています。
申し込み方法
オンラインサロン『L&C.Labo』メンバー限定のセミナーとなっていますので、下記から『L&C.Labo』に参加して、サロン内のイベントよりご参加下さい。
